Kahvakuulat ja pihatreenit, kevättunnit 4.1-22.6.21

Kahvakuula (ma klo 18.30)

Koko kropan treeni kahvakuulaa heiluttaen. Tunti skaalattavissa jokaisen omaan kuntotasoon. 60 min. Tunti pidetään joka säällä. Oma kuula ja juomapullo mukaan. Ohjaajana Johanna Hakala.

Buutkamp (ti klo 18.30)

Tule paukuttamaan köysiä, treenaamaan leuanvetoa, juoksemaan rappusia, kantamaan kahvakuulia yms! Koko kropan treenirata! Tunti skaalattavissa jokaisen omaan kuntotasoon. 60 min. Tunti pidetään joka säällä. Voltti tarjoaa välineet. Ohjaajana Johanna Hakala.

Studio

Studio löytyy osoitteesta Kuntotie 1, Klaukkala. Klaukkalan koulun ylemmän, oranssi-valkoisen rakennuksen alapihalta.

Tunnit pidetään myös pienellä sateella. Isolla sateella ja kymmenen asteen pakkasella emme treenaa. Infokanavana toimii Facebook @klaukkalanpihatreenit.

Tunneilla osallistujat liikkuvat omalla vastuullaan.

Käteinen, Smartum, ePassi, Edenred & Eazybreak

Käteisen lisäksi tunnilla käyvät maksuvälineeksi seuraavat:

Smartumin verkkomaksua käyttäessäsi siirry tästä Smartumin sivuille.

ePassin sivuille pääset tästä. ePassi-tunnus 35529 (kertamaksu 5€).

Edenredin Virikeseteliä pääset käyttämään  tästä.

Eazybreakin sivut löytyvät tämän linkin takaa.

Suorita maksu ennen tuntia ja esitä tosite ohjaajalle joko puhelimen näytöltä tai paperiprinttinä.